Mein Online Kurs
Bring den Müll raus
Entdecke dein Wahres Ich, Deine Reise zur Selbstfindung und inneren Klarheit!
Finde den Button "Melde dich hier an" oben im Header oder am Ende der Seite.
Klicke darauf, um zur Terminauswahl im Kalender zu gelangen und den Anmeldeprozess zu beginnen.
Wähle auf der Terminauswahlseite einen passenden Erstgesprächstermin aus meinem Kalender aus.
Das Erstgespräch ist dafür da, um deine Bedürfnisse und Erwartungen an den Kurs zu klären und sicherzustellen, dass er zu dir passt.
Suche dir einen Termin aus, der dir zusagt, um den Anmeldeprozess fortzusetzen.
Nachdem du einen Termin ausgesucht hast, werden wir einen Google Meet Termin gemeinsam vereinbaren, der rund 20 Minuten dauern wird.
Während dieses Gesprächs hast du die Möglichkeit, mir all deine Fragen zu stellen, und ich werde sie ausführlich beantworten.
Ich werde dir auch den Kursinhalt erläutern, damit du sicherstellst, dass du alle notwendigen Informationen hast.
Nach unserem Gespräch und deiner Entscheidung zur Kursteilnahme werde ich dir die Zahlungsinformationen und Optionen bereitstellen.
Du kannst dann die gewünschte Zahlungsmethode auswählen und den Betrag gemäß meinen Anweisungen bestätigen.
Nach erfolgreicher Zahlung werde ich dir die Zugangsdaten zusenden, damit du am Kurs teilnehmen und auf die Kursinhalte zugreifen kannst.
Mitgliederbereich
Du wirst Teil eines Mitgliederbereichs sein in dem immer Fragen gestellt werden können. Außerdem könnt ihr euch untereinander weiterhelfen und austauschen.
Workbook
Dich erwartet ein ein extra für den Online Kurs erstelltes Workbook mit passenden Übungen sowie Lerninhalten und über 190 Seiten.
Live Calls
Wöchentliche Live Calls für die Dauer des Online Kurses um regelmäßig Fragen stellen zu Können sowie Zusätzlichen Input zu bekommen.
FREUE DICH AUF
26 LEKTIONEN
"Erwarte mit Spannung 26 umfassende Lektionen, die dich Schritt für Schritt durch eine tiefe und transformative Lernerfahrung führen. Jede Lektion ist sorgfältig konzipiert, um dir nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern auch praktische Einsichten und Fähigkeiten, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst."
FREUE DICH AUF
6 KAPITEL
"Freue Dich auf 6 faszinierende Kapitel, die eine umfassende und bereichernde Lernreise garantieren. Jedes Kapitel ist sorgfältig gestaltet, um dich durch verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung zu führen, mit praxisnahen Übungen und wertvollen Erkenntnissen, die deinen Alltag positiv beeinflussen werden."
FREUE DICH AUF
16 LIVE-CALLS
"Erlebe 16 inspirierende Live-Calls über Zoom, bei denen jeder zweite Call für Fragen und Antworten reserviert ist. Hier kannst du direkt mit mir sprechen, Fragen klären und persönliches Feedback zu deinem Fortschritt erhalten. Diese interaktiven Sessions ergänzen den Kurs perfekt, da sie vertiefte Einblicke ermöglichen und den Austausch innerhalb der Gruppe fördern."
FREUE DICH AUF
40 KURZE VIDEOS
"Freue dich auf 40 kurze Einführungsvideos, jeweils für eine Lektion. Diese Videos bieten dir einen schnellen Überblick über den Inhalt und die Ziele jeder Lektion. Sie dienen als optimale Starthilfe, um das Thema zu verstehen und dich auf den Kurs vorzubereiten. Damit erhältst du einen effizienten Einstieg und kannst das Gelernte leichter umsetzen."
Über Mich
Mein Name ist Olli, und ich bin der Kursleiter von "Bring den Müll raus". Lass mich dir ein wenig von mir erzählen, damit du mich besser kennenlernen kannst.
In der Vergangenheit habe ich selbst einige Herausforderungen durchlebt, die mich auf den Weg der persönlichen Entwicklung geführt haben. Vor vielen Jahren geriet ich in eine schwierige Phase, in der ich Probleme hatte, mich anzupassen und nach Anerkennung zu suchen. Dies führte dazu, dass ich in eine Angststörung geriet, die schließlich zu Panikattacken und Depressionen führte.
Diese dunkle Zeit in meinem Leben war äußerst herausfordernd, aber sie trieb mich dazu an, tiefer in die Welt der mentalen Gesundheit und der persönlichen Entwicklung einzutauchen. Ich begann, nach Lösungen zu suchen und Techniken zu erlernen, um meinen geistigen Müll zu bewältigen und meine innere Stärke zurückzugewinnen.
Erlebe die Welt des Online-Kurses
"Erlebe einen faszinierenden Online-Kurs, der dich auf eine inspirierende Reise des Lernens und der persönlichen Weiterentwicklung mitnimmt."
Persönliches
Wachstum!
Durch verschiedene Techniken und Übungen wirst du Fähigkeiten erlernen, die dein persönliches Wachstum fördern.
Praktisches Anwenden
vom Erlernten!
Du wirst ermutigt, das Gelernte in die Praxis umzusetzen, um nachhaltige Veränderungen in deinem Leben zu bewirken.
Förderung der Achtsamkeit
und Präsenz!
Das Programm legt einen Schwerpunkt auf die Bedeutung von Achtsamkeit und das Leben im Hier und Jetzt.
Entwicklung
emotionaler Intelligenz!
Das Programm hilft dir, deine emotionale Intelligenz zu entwickeln, was deine Interaktionen mit anderen und deine Beziehungen stärken wird.
Erweiterung
der Komfortzone!
Du erhältst Strategien, um deine Komfortzone zu erweitern, was dir neue Erfahrungen und Fähigkeiten eröffnet.
Zielsetzung
und Zielerreichung!
Du erlernst, wie du effektiv Ziele setzen und durch gezielte Maßnahmen und Selbstreflexion erreichen kannst.
Lernen
in der Gemeinschaft!
Du bist nicht allein – du wirst zusammen mit anderen lernen und dich austauschen, was die Erfahrung bereichert und gegenseitige Unterstützung ermöglicht.
Selbstreflexion
und Selbstverständnis!
Das Programm bietet dir Werkzeuge und Methoden, um ein tieferes Verständnis deiner eigenen Gedanken und Gefühle zu entwickeln.
Inhalte des Kurses
Hier findest du einmal die Inhalte die dich in diesem Online Kurs erwarten werden.
Kapitel 1
Bewusstsein Schaffen
In diesem Kapitel lernst du Grundlegendes über Bewusstsein und Unterbewusstsein. Zudem werden zwei theoretische Aspekte vorgestellt, die dir Einblicke in die Selbstwahrnehmung geben.
Kapitel 2
Reflektieren
In diesem Kapitel werden wir verschiedenen Aspekte des Reflektierens genauer erkunden und dir praktische Werkzeuge an die Hand geben, um diese Kunst effektiv in deiner persönlichen Entwicklung einzusetzen.
Kapitel 3
Achtsamkeit & Dankbarkeit
Du wirst lernen, durch Achtsamkeit den gegenwärtigen Moment vollständig zu erleben und durch Dankbarkeit die Wertschätzung für das Gegenwärtige und das bereits Erreichte zu vertiefen.
Kapitel 4
Werte
In diesem Kapitel lernst du, wie du deine persönlichen Werte identifizierst und priorisierst sowie wie du diese Werte im Alltag konsequent und authentisch leben kannst.
Kapitel 5
Glaubenssätze
In diesem Kapitel lernst du, wie Selbstwahrnehmung und Reflexion dein Selbstbild prägen. Du wirst die Auswirkungen deiner äußeren Wirkung, "Wenn-Dann"-Muster und Glaubenssätze auf dein Handeln verstehen und erhältst Werkzeuge für positive Veränderungen.
Kapitel 6
Komfortzone
In diesem Kapitel erfährst du, wie du durch das Verständnis von vier Entwicklungsstufen persönliches Wachstum erreichst. Du lernst die Tiefe und Lektionen alltäglicher Erfahrungen schätzen und wirst durch Reflexionsfragen unterstützt.
Bring den Müll raus - Online Kurs
Warum diesen Online-Kurs wählen? Er stattet dich mit essenziellen Fähigkeiten für die Zukunft aus. Du lernst, deine Emotionen besser im Griff zu haben, deine Selbstwahrnehmung zu verbessern und deine emotionale Intelligenz zu steigern – Schlüsselkompetenzen für persönlichen und beruflichen Erfolg. Mit fokussierten Lektionen und praktischen Übungen wirst du befähigt, positive Veränderungen in deinem Leben herbeizuführen.
Beginne heute, deine Zukunft zu formen, indem du dich für den Kurs anmeldest!
€395
Zutritt für den Mitgliederbereich
Workbook über 190 Seiten
16 Live Calls
Persönliches Wachstum